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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: 10 (Spanish Edition)

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Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas.

File Size: 1755 KB

Print Length: 168 pages

Publisher: EDITORIAL SIRIO; 2 edition (February 20, 2014)

Publication Date: February 20, 2014

Sold by:  Digital Services LLC

Language: Spanish

ASIN: B00IK0A7MI

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Me gusto mucho este libro por que me enseño a valorar mas mi cuerpo mis órganos a cuidar cada uno y a disfrutar de mis alimentos a combinarlos bien que como con que así como combino mi vestuario que color va con que así aprendí a combinar mis alimentos me encanto este libro todo el aprendizaje muchas gracias a Suzanne Powell por regalarnos su sabiduría y por cumplir su promesa .

this book changed my life. I started to implement, and I'm very happy with the results, had swollen ankles and two days after are normal and I feel very energetic, agile. very grateful to Susanne Powell for giving all his wisdom.

Excelente libro para aprender a combinar de una manera mas consciente nuestros alimentos proporcionando a nuestro organismo paz, bienestar y salud para asumir el dia a dia. Gracias a Suzanne Powell por compartir con la humanidad su gran conocimiento y experiencia en la materia.

Una vez más, gracias Suzanne por otro libro más. Sencillo y fácil de entender.Me encanto, sobre todo para las personas que estamos en busca de ayuda en mi caso para un ser querido.Gracia, gracias, gracias.

Me aportó mucho para tomar conciencia de como me alimento, me gusto y lo llevaré presente cuando quiera hacer combinaciones en mis comidas, muchas gracias por el aporte.

Buen libro para iniciar una alimentación sana, sólo faltan datos como cantidades de alimentos a consumir, horarios y otros tipos a modo de manual.Recomendado

Muy útil para un estilo de vida sano, fácil para llevar a cabo, muy bien explicado para todo lector! Me gusto

Exelente libro!!!! muy didáctico, facil de seguir y de practicar.

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