Free eBooks Saber Comer: 64 Reglas Basicas Para Aprender A Comer Bien (Spanish Edition) Available To Downloads
Una guía sencilla para comer de manera inteligente Comer no tiene por qué ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado “¿qué, cuándo, y cómo debería comer?”.
Paperback: 176 pages
Publisher: Vintage Espanol; 1 Tra edition (January 22, 2013)
Language: Spanish
ISBN-10: 0345804147
ISBN-13: 978-0345804143
Product Dimensions: 5.2 x 0.5 x 8 inches
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It's so important to know all the important facts about food … one forgets when going to a grocery store that most of what one finds there isn't!
Condensed. Interesting. It's a book that presents all the basic principles for a healthy nutrition. Every one should read it.
Excelente! Conciso a la hora de describir buenos hábitos de alimentación. Fácil de comprender y de seguir. Muy recomendable.
Una guía sencilla y puntual para introducir cambios o hábitos más saludables en el día a día de nuestra alimentación.
This should be on your night stand all the time, absorb it and savor it, I liked the facts and histories combinations
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