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Los mudras son sencillos movimientos de yoga en los que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual y la sanación física y emocional. Son muy fáciles de realizar, pero tan poderosos que pueden cambiar la vida de una persona ya que liberan la energía bloqueada del cuerpo. Como explica Rajendar Menen, nuestros cuerpos son milagros; el nacimiento y la muerte son milagros y el mismo proceso de sanación es un milagro. / Our fingers have enormous power. With the right positioning for prescribed periods, the fingers of both hands can rejuvenate the body, heal disease and even slowly, over time, make a spiritual awakening happen. Mudras can be practiced in all ways: walking, sitting, standing and even lying down! They require no gadgetry, complicated accessories or extra space. Called the 'Yoga of the hands', Mudras are an ideal healing tool.
Paperback: 128 pages
Publisher: Obelisco; 1st. edition (June 1, 2007)
Language: Spanish
ISBN-10: 8497773829
ISBN-13: 978-8497773829
Product Dimensions: 8.3 x 6.6 x 0.4 inches
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